Petite mise en jambes avant la course

Une course à pied des plus reconnues de la région avec sa compétition-phare, celle des 10 km des Varennes, mais aussi des épreuves ouvertes aux jeunes, des randonnées pédestres, des animations sportives, des ateliers, des stands associatifs, un repas champêtre… Tous les ans, au 8 mai, Courir et Marcher se déroule autour du stade de football municipal lors d’une grande journée sportive.

Point d’orgue de cet événement, les 10 km des Varennes réunissent des centaines d’engagés, de 600 à 800 selon les années. Licenciés et non licenciés prennent le départ de cette course avec des objectifs diamétralement opposés. Sur la ligne, il y a les champions qui courent pour la gagne, les sélections nationales, les chronos, les performances, la suprématie sportive. Et il y a les autres : ceux qui veulent faire mieux que l’année d’avant, suivre les amis, tenir la distance, gagner une place, aller au bout de leurs ressources… Rien de comparable, donc, entre les meilleurs qui font le kilomètre en trois minutes et les joggeurs amateurs qui font la distance en cinq, six minutes, voire plus.

Pour ceux-là essentiellement, pour les autres aussi, les organisateurs ont imaginé une préparation en organisant un entraînement collectif. Librement, sans formalisme, sans inscription préalable, chacun était invité à participer à cette préparation dont le rendez-vous était fixé dimanche dernier. Comment s’échauffer, gérer son effort, souffler, tenir le rythme, en trouver un ? Et comment trouver les bonnes réponses autrement qu’en écoutant les conseils d’un spécialiste ? Pour cela, un athlète de haut niveau, résident érimûrois, Philippe Paillat, avait fixé un rendez-vous à quelques courageux en quête de conseils.

À l’heure prévue, sur le lieu de regroupement, ils étaient quelques-uns à se présenter autour du champion afin de profiter de l’aubaine et recevoir de précieuses recommandations. À ces volontaires de l’effort physique matinal, sur ce lieu très fréquenté par les sportifs du dimanche, des joggeurs de passage étaient même invités à s’enhardir pour rejoindre la petite troupe. Ce qu’ils ont accepté pour une petite mise en jambes entre amis de la course à pied…

Courir et Marcher. Dimanche 8 mai 2011 au stade des Varennes, Mûrs-Erigné. Accueil à partir de 8 h 30. Randonnées : 9 h. Course 10 km des Varennes : 10 h. Course garçons et filles : 11 h. Podium : 12 h. Renseignements : 06.76.46.42.01. Détail sur site internet.